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常吃海参有哪些好处?

发布时间:2019-11-01  阅读:457次
 海参所含的锌、酸性粘多糖、海参素等活性物质,具有提高男性肌体能力的作用。能改善脑、男性腺神经功能传导,延缓性腺衰老,提振精神。海参中的精氨酸丰富,精氨酸是男性精细胞的主要成分。在韩国、日本非常盛行用海参补肾。此外,海参是食品,是温补的,不是说吃越多越好,而是要坚持。建议成年人每天30-50克,食用一定的天数才会出效果。

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